Ini adalah lanjutan dari email dari www.Makanan.us sebelumnya, yaitu tentang bahan makanan dan kegunaannya.
Kali ini email ini berisi tentang:
Makanan yang meningkatkan kesehatan jangka panjang
Sediakan selalu makanan-makanan ini di rumah untuk melindungi jantung, menguatkan tulang dan menjauhkan tubuh dari bahaya kanker.
- IKAN SALMON
Merupakan sember Vitamin D yang sulit di temui dalam makanan lain. Vitamin ini sangat vital untuk kesehatan tulang.
- ALPUKAT
Kandungan Vitamin E yang sangat tinggi sangat berguna untuk menjaga kesehatan jantung. Alpukat juga sumber esensial asam lemak,yang melindungi kulit dari proses penuaan.
- PAPRIKA MERAH
Sumber terbaik betakaroten dan juga kaya akan vitamin C. Keduanya dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan kanker.
- KACANG BASIL
Sumber selenium, mineral anti kanker yang membantu sistem kerja antioksidan.
- SUSU KEDELAI
Dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara, protein dalam kedelai menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
- TOMAT
Kaya akan lycopene, yang bermanfaat untuk menurunkan resiko kanker payudara,kanker prostat, kanker paru-paru, dan penyakit jantung.
- TELUR
Sumber terbaik omega-3 yang memiliki berbagai efek positif bagi kesehatan, mulai dari mengobati kanker sampai mengurangi resiko terserang penyakit jantung.
- Brokoli
Sayuran ini sangat kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk dikonsumsi secara teratur.
Ada baiknya jika Citra juga konsultasikan hal ini dengan ahli gizi untuk lebih detilnya.
Jika Citra merasa ada teman Citra yang memerlukan info ini, silakan forward email ini ke teman-teman Citra, tentunya mereka akan dengan senang hati menerimanya.
Salam sejahtera
Tim www.Makanan.us & ResepMasakan.us
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
This message was sent by:
, ,
, ,
..
Powered By: http://mynetcart.com/nb.php/r=10885
Unlimited Smart Autoresponders
Click below to CANCEL or EDIT your subscription:
http://norabots.com/ar/ar/r.php?s=5096877&a=461&k=fe6f1872ea647f792632172068ecd8bd